도돈스
숨 쉬는 운동만 하다가 하루에 30분 산책을 해보려고 한다. 산책은 스트레스 해소와 운동 등 여러 방면으로 도움이 된다고 하는데.. 의지박약인 나는 100일 동안만이라도 꾸준히 매일 매일 실천해보기로 했다.
